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南京借腹生子中介:代孕初期怎么食疗祛湿气

文章来源:http://www.duoduopiao.cn  发布日期:2021-05-28

  湿气重是一件很让人讨厌的事情,很影响我们的身体,会让人觉得浑身乏力,不舒服,精神状态也变得不好。特别是孕妇,如果孕妇的湿气重,是不利于养胎的,在怀孕初期,呕吐感觉甚至会更加明显。那么,孕妇怀孕初期怎么食疗湿气呢?

  1、吃祛湿气的食物。怀孕初期湿气重,孕妇可以适当吃一些去湿气的食物,比如,红豆、薏米还有茯苓等等。可以用适量的茯苓、陈皮、赤小豆,加上猪骨拿去煲汤喝,不仅能有效地祛湿气,而且还有清热的作用,特别是夏天,更适合这样煲汤喝去祛湿气。不过需要注意的是,薏仁吃多了会让身体变得冷虚,所以如果孕妇是虚寒的体质,最好不要长期服用。南京代孕服务中心

  2、注意饮食。如果怀孕初期出现湿气重的情况,在食疗方面,孕妇还要注意一下自己的饮食习惯,养成良好的饮食习惯,少吃些比较寒气的东西,比如香蕉、芒果之类的食物,最好吃些温补的食物。还有,如果平时吃得比较咸,那么最好怀孕期间就不要吃太多盐了,饮食要尽量清淡一些,同时,一些生冷刺激的食物也不要吃,不利于祛湿气。

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